النساء100
التمكين من أجل التغيير - رحلة شاملة نحو النجاح الشخصي والمهني
نظرة عامة على المشروع
كجزء من التزامنا بتعزيز التنوع والاندماج، تفخر شركتنا بدعم مبادرة “المرأة 100″، وهي مبادرة صممها وينفذها الرئيس التنفيذي للشركة. صُممت هذه الحملة لتمكين النساء في عُمان، سواءً من قطاع الشركات أو من غير قطاع الشركات، من خلال تقديم ورش عمل مصممة خصيصاً وجلسات تدريب فردية بقيادة الرئيس التنفيذي للشركة. والهدف من ذلك هو توجيه النساء لتحقيق توازن صحي بين العمل والحياة الشخصية، والذي بدوره يمكّنهن من الشعور بالرضا والرضا في حياتهن المهنية والشخصية على حد سواء. من خلال دعم النساء في سعيهن لتحقيق التميز، نهدف إلى خلق تأثير مضاعف للنجاح يمتد إلى حياتهن المهنية والمنزلية والشخصية.
يتمثل أحد المحاور الأساسية لهذه المبادرة في النهج الشامل للصحة والعافية، والذي نعتقد أنه ضروري لتحقيق الرفاهية على المدى الطويل. لا تقتصر العافية الحقيقية على الصحة البدنية فحسب، بل تشمل خمسة مكونات رئيسية:
- الصحة البدنية
- الرفاهية العاطفية
- النمو الفكري
- الروابط الاجتماعية
- الإنجاز الروحي
بينما يركز الكثيرون فقط على اللياقة البدنية والحفاظ على جسم خالٍ من الأمراض، فإننا ندرك أن العافية الحقيقية تتطلب توازناً في جميع هذه المجالات. تؤكد ورش عملنا على أهمية رعاية كل جانب من هذه الجوانب لتحقيق الرفاهية الشاملة، مما يساعد النساء ليس فقط على النجاح على الصعيد المهني بل على الازدهار على الصعيد الشخصي.
تهدف مبادرة المسؤولية الاجتماعية هذه إلى تمكين 100 فرد عُماني (معظمهم من النساء) من خلال برنامج تنمية شاملة يغير حياتهم. من خلال التركيز على الجوانب العاطفية والروحية والجسدية والفكرية للنمو البشري، يدعم البرنامج المشاركين في صياغة خطط حياتهم الفريدة بناءً على قيمهم وأهدافهم وغايتهم.
يتضمن البرنامج:
- ورشتا عمل تفاعليتان لمدة يوم كامل (جلسات تعمق في الطاقة الأنثوية والذكورية والعلامة التجارية الشخصية ونجاح الأعمال)
- مجموعة أدوات التحول الشخصي (كتيب)
- خطة حياة مخصصة لكل مشارك (سيعمل عليها كل مشارك خلال ورشة العمل)
- أربع جلسات تدريب للمتابعة لكل مشارك على مدار 12 شهرًا
- محادثات الضيوف من رواد الأعمال الناجحين - 4 أنشطة التواصل - 4 أنشطة التواصل
الأهداف
- تمكين المشاركين من مواءمة حياتهم الشخصية والمهنية مع القيم الأساسية.
- تعزيز الوعي الذاتي والذكاء العاطفي ووضوح الهدف.
- مد جسور التفاهم بين الجنسين في سياقات العمل.
- تزويد المشاركين بالمعرفة والأدوات والاستراتيجيات اللازمة للنجاح في ريادة الأعمال والنجاح الشخصي.
- إنشاء نموذج قابل للتكرار وقابل للتطوير لتحقيق أثر اجتماعي طويل الأمد.
الجمهور المستهدف
- 100 مشاركة، مع التركيز على النساء العُمانيات اللاتي تتراوح أعمارهن بين 25 و45 سنة المهتمات بالتطوير الشخصي و/أو ريادة الأعمال.
- إدماج الرجال من أجل التعلم المتوازن بين الجنسين والنمو الشامل (10-20%).
الخطوط العريضة للبرنامج
المرحلة 1: التوجيه والتقييم المسبق (الأسبوع 1-2)
- جلسة ترحيب عبر الإنترنت
- استبيان التقييم الذاتي الرقمي (القيم وأهداف الحياة ونقاط القوة والتحديات)
- التنميط لتخصيص تجربة ورشة العمل
المرحلة 2: تجربة ورشة عمل لمدة يومين (الأسبوع 3-4)
اليوم الأول أسس الذات والطاقة
🕑 الوقت | 💼 الجلسة |
9:00-10:00 | دائرة الترحيب والنوايا |
10:00-11:30 | فهم الطاقة الأنثوية والذكورية: كيف نقود ونبدع ونتواصل |
11:30-12:00 | استراحة |
12:00-1:30 | الرفاهية العاطفية: البوصلة الداخلية والمرونة |
1:30-2:30 | الغداء |
2:30-4:00 | الذكاء الروحي: الغرض والحدس والمحاذاة الداخلية |
4:00-5:00 | تدوين اليوميات + تمرين تخطيط الرؤية |
اليوم 2: من الرؤية إلى العمل
🕑 الوقت | 💼 الجلسة |
9:00-10:00 | جلسة الحركة: التمكين المجسّد (اليوغا والعمل التنفسي) |
10:00-11:30 | الفرق بين الرجال والنساء في الأعمال التجارية: ميزتي الفريدة |
11:30-12:00 | استراحة |
12:00-1:30 | الوضوح الفكري والعقلية التجارية |
1:30-2:30 | الغداء |
2:30-3:30 | صورتي الشخصية: كيف أعرفها وأنميها؟ |
3:30-4:30 | محادثات دراسة حالة: رواد الأعمال العُمانيون الناجحون |
4:30-5:30 | استشارات التخطيط الفردية: بناء خطة حياتك الشخصية |
المرحلة 3: الأدوات والكتيب - دليل التحول الشخصي - المرحلة 3: الأدوات والكتيب - دليل التحول الشخصي
يحصل كل مشارك على مجموعة أدوات التحول الشخصي المخصصة، والتي تتضمن:
- أداة اكتشاف القيم الأساسية
- أدوات التوعية بالعاطفة والطاقة
- قالب خارطة طريق أهداف الحياة
- دليل استراتيجية العمل والهوية التجارية
- تمارين شهرية للتفكير الذاتي
- القراءة الموصى بها ومتتبع العافية
المرحلة 4: الدعم والتدريب المستمر (4 أشهر)
سيحصل كل مشارك على
- 4 جلسات تدريبية فردية
- تشمل جلسات المتابعة ما يلي:
- مراجعة التقدم الشخصي
- إعادة ضبط الأهداف وخطط الحياة
- توجيه الأعمال/ريادة الأعمال (إن أمكن)
- فحوصات السلامة العاطفية والعقلية
مبادرة المرأة 100 - الشروط والأحكام الخاصة بالمشاركين في المبادرة
بصفتك مشاركة قيّمة في مبادرة Women100، فأنتِ تنضمين إلى رحلة فريدة من نوعها ومُحدِثة للتحول مصممة لدعم نموكِ الشخصي والمهني. لضمان الالتزام المتبادل وتعظيم فوائد البرنامج، تطبق الشروط والأحكام التالية:
التزامات المشاركة
- حضور ورش العمل
- يُطلب من المشاركين حضور ورشتي عمل تفاعليتين مدة كل منهما 3 ساعات.
- التكلفة الأصلية: 30 ريالاً عُمانياً لكل ورشة عمل.
- مساهمة المرأة 100 مشاركــة 5 ريال عماني لكل ورشة عمل.
- حلقات النقاش
- ويتضمن البرنامج أربع حلقات نقاش يشارك فيها رواد أعمال وقادة فكر ناجحين.
- رسوم الحضور: 3 ريالات عُمانية لكل جلسة.
- الفائدة: تحصل المشاركات في برنامج Women100 على أولوية حضور هذه الفعاليات.
- جلسات التدريب
- يجب على كل مشارك أن يلتزم بأربع جلسات تدريب فردية على الأقل مع شيماء اللواتي، موزعة على مدار 6 أشهر.
- التكلفة الأصلية: 40 ريالاً عُمانياً للجلسة الواحدة.
- مساهمة النساء 100 مشاركة: 5 ريال عماني لكل جلسة (إجمالي 20 ريال عماني لجميع الجلسات الأربع).
الالتزام بوسائل التواصل الاجتماعي
كجزء من مهمتنا في خلق تأثير مضاعف للنمو وإلهام النساء الأخريات في المجتمع، توافق كل مشاركة على ما يلي
- شارك 4 منشورات على الأقل على إنستغرام.
- شارك 4 قصص على الأقل على إنستجرام (قصص إنستجرام).
- يجب أن يسلط المحتوى الضوء على التحول الشخصي، والدروس الرئيسية المستفادة من البرنامج، وكيف يمارس المشارك بنشاط الانسجام بين العمل والحياة.
تهدف هذه المشاركات إلى عكس التجارب الأصيلة وتعزيز التمكين الجماعي، بما يتماشى مع روح مبادرة Women100.
تسجيل النساء100
